Самооборона

Защита

Безопасность

Советы в экстренных ситуациях

Помощь в экстренных случаях

К сожалению, наша жизнь полна опасностей, да и просто довольно сложных ситуаций, которые не оставляют нам времени на раздумья. Поэтому каждому из нас, а особенно женщинам, просто необходимо научиться действовать быстро и решительно, защитить себя в трудную минуту и физически, и психологически. Умение противостоять трудностям и опасностям формирует сильную и успешную личность, способную строить свою жизнь самостоятельно и не позволять другим влиять на нее и диктовать "условия игры". Конечно, скажете вы, женщина должна быть мягкой и нежной. Да, конечно! Умная женщина никогда не станет злоупотреблять своей силой, психологической или даже физической, но это не означает, что она не имеет права противостоять насилию. Наоборот, она должна уметь защитить себя.

Использование подручных предметов для самообороны

Существует множество средств, которые могут помочь вам уберечься от насильника. Они, конечно же, не дадут стопроцентной гарантии вашей безопасности, однако и не будут лишними. К тому же значительно уменьшить шансы преступников и увеличить свои в случае вынужденного столкновения с ними возможно. При этом вовсе не обязательно создавать огромный арсенал технических средств. Достаточно грамотно сформировать систему личной безопасности с учетом конкретных условий. К таким средствам относятся свистки, газовые баллончики и т. д. Хорошим средством самозащиты является и электрошокер. Как использовать газовый баллончик, подробно описано в инструкции, которая к нему прилагается.
1.Острые предметы. Любой острый предмет, например ручку или карандаш, можно использовать в качестве ножа и нанести ими удар по преступнику. Главное - целиться в глаза. Для этой цели прекрасно подойдет и расческа.
2.Ключи. В опасной для себя ситуации просто необходимо иметь под рукой (или лучше - в руке) ключи. Зажмите их в руке и используйте для нанесения удара по преступнику. Чтобы удар был эффективен, ключи должны выступать своими концами между вашими пальцами.
3.Ремни. Ремень с тяжелой пряжкой или велосипедная цепь могут быть использованы как кнут или хлыст.
4.Аэрозоли. К аэрозолям можно отнести такие разновидности: очистители раковин и духовок, лак для волос, дезодоранты. Они прекрасно подойдут для того, чтобы неожиданно ослепить атакующего. А вот краска в аэрозольной упаковке является идеальным и очень эффективным средством, так как, помимо всего про чего, оставляет на злоумышленнике следы. Можно бросить в глаза преступнику и хлорку. Применяя вышеперечисленные средства, не забудьте зажать свой рот и нос рукой, задержать дыхание, иначе сами окажетесь под действием этих средств.
5.Трости, зонты и милицейские дубинки. Этим оружием можно наносить удары по внутренней стороне запястья, локтям и коленным чашечкам нападающего.
6.Обычные предметы. Почти все предметы, находящиеся у вас под рукой, можно использовать в целях самообороны. Например, банкой, кружкой можно нанести удар по ключице. Фонарь, разумеется, не самый маленький, используется как дубинка. Электрической лампочкой, которую необходимо держать за цоколь, завернутой в одежду или полотенце, можно нанести множество порезов, если бросить ее в лицо преступника.
7.Дубинки. Любой тяжелый предмет - горсть мелких монет, кофейную кружку - можно завернуть в какой-либо предмет одежды (к примеру, в платок или чулки) и использовать как дубинку.


Рекомендуем прочитать другие статьи:

Личная безопасность и безопасность жилища

Как не стать заложницей

Защита от воров

Психологическая подготовка и реабилитация

Приемы личной защиты

Основные правила защиты при нападении


Hosted by uCoz