Самооборона

Защита>

Безопасность

Советы в экстренных ситуациях

Помощь в экстренных случаях

К сожалению, наша жизнь полна опасностей, да и просто довольно сложных ситуаций, которые не оставляют нам времени на раздумья. Поэтому каждому из нас, а особенно женщинам, просто необходимо научиться действовать быстро и решительно, защитить себя в трудную минуту и физически, и психологически. Умение противостоять трудностям и опасностям формирует сильную и успешную личность, способную строить свою жизнь самостоятельно и не позволять другим влиять на нее и диктовать "условия игры". Конечно, скажете вы, женщина должна быть мягкой и нежной. Да, конечно! Умная женщина никогда не станет злоупотреблять своей силой, психологической или даже физической, но это не означает, что она не имеет права противостоять насилию. Наоборот, она должна уметь защитить себя.

Как не стать заложницей

Похоже, что в последние годы похищение людей и взятие заложников становится своеобразным преступным промыслом. Взятие заложников при ограблениях банковских структур, совершение террористических актов с целью достижения каких-либо политических и личных преимуществ, угоны воздушных судов, взятие заложников в государственных учреждениях, похищение коммерсантов и детей с целью выкупа - вот далеко не полный перечень деяний, связанных с захватом заложников. В силу того что каждый из нас в состоянии стать жертвой подобных актов террора, мы должны быть психологически готовы к возможности стать заложником. Знание тактики поведения в ситуации, связанной с совершением акта захвата, способно сохранить нашу жизнь, спасти жизнь других людей и минимизировать травматическое воздействие этого стресса на нас.
В случае если вам угрожают:
- Не прибегайте к помощи конкурирующих преступных структур, вымогателей и террористов.
- Внимательно выслушайте шантажиста. Если беседа ведется по телефону, постарайтесь определить, запомнить и записать:
- происхождение звонка (местная связь, междугородный звонок);
- характеристика шантажиста (пол, примерный возраст);
- особенности голоса (громкий, грубый, тихий, трезвый и т. п.);
- особенности речи (четкая, быстрая, связная, картавая и пр.);
- манеру говорить (спокойная, интеллигентная, грубая, с использованием слов-паразитов и пр.);
- шумовой фон (тишина, голоса, шум улицы, музыка, радио и пр.);
- содержание беседы.
Если шантажист пришел к вам лично, хорошенько запомните его внешность, одежду, манеру движений, манеру разговора. Все эти данные потребуются для идентификации и розыска подозреваемых.
- После окончания беседы оцените, насколько опасна информация шантажиста, и в случае реальности угрозы незамедлительно обращайтесь в правоохранительные органы. Желательно, кстати, это сделать по другому телефону. Ваш телефон может прослушиваться.

Меры предосторожности

Что вам нужно делать, чтобы избежать опасности:
- хорошо знать местность, где вы живете, чтобы своевременно заметить какие-либо изменения, происходящие вокруг вас;
- обратить внимание, если за вами наблюдают необычным образом;
- как можно чаще менять график и маршрут передвижения, если даже надо ездить в одно и то же место;
- всегда ставить автомобиль в гараж или на охраняемую стоянку;
- обязательно закрывать на ключ крышку заливного отверстия в бензобаке, чтобы избежать его порчи;
- перед посадкой в машину проверить, все ли в порядке; особенно вас должны насторожить свисающие электрические провода или следы от клейкой ленты;
- прежде чем направиться к машине (если вы ездите на машине), приготовить ключи от зажигания;
- избегать лишних остановок, чтобы купить газету или сделать другие покупки;
- чаще контролировать, есть ли за вами слежка, держать в машине блокнот и ручку для записи номеров машин, которые вызывают подозрение, запоминать отличительные черты подозрительных водителей и их спутников;
- лучше сделать дополнительный круг, чтобы убедиться, следят ли за вами; в случае подозрения ехать в людное место, позвонить или направиться в ближайшее отделение охраны правопорядка;
- установить дома и на работе систему сигнализации, а также укрепить двери и окна;
- использовать сторожевых собак;
- если возможно, установить звукозаписывающее устройство, которое в дальнейшем поможет следственным органам восстановить детали похищения;
- управляя машиной, не останавливаться в случае подозрительной аварии;
- если дорога полностью заблокирована (машиной, бревнами или другими предметами), не выходить из нее, а постараться преодолеть препятствие;
- если по дороге вас останавливает работник милиции или автоинспекции, перед тем как выйти из машины, убедитесь, что это не ловушка;
- всегда сообщайте близким об изменениях в распорядке вашей жизни;
- отправляясь куда-либо на машине, через несколько метров от стоянки надо неожиданно остановиться, чаще менять скорость движения, резко перейти с полосы обгона на полосу стоянки;
- если необходимо, оставить машину и спастись бегством;
- если вам грозит большая опасность, старайтесь оторваться от преследования, даже путем нарушения правил дорожного движения.
Техника похищения часто предусматривает блокпост сразу за поворотом, где неожиданно улица перегораживается одним или несколькими автомобилями. В этой ситуации необходимо быстро решить, возвращаться назад или прорывать заграждение.
Задний ход должен быть молниеносным, чтобы не дать вооруженным преступникам возможности достичь машины.
Если вы решились форсировать препятствие, надо сильно врезаться в стоящий автомобиль. Ударьте в места, соответствующие третьей части его длины, то есть между передним и задним колесами и амортизатором. Чтобы "открыть дорогу", необходимо выполнить этот маневр на большой скорости с пристегнутым ремнем безопасности. Не переживайте за сохранность своего автомобиля.
Попытка похищения может начаться со столкновения впереди идущих машин. В этом случае не останавливайтесь, а быстро уезжайте.
Если вы подверглись нападению в машине, то в первую очередь нажмите на звуковой сигнал и старайтесь оторваться от погони во что бы то ни стало. Если дорога заблокирована, резко откройте дверцу, когда нападающий окажется у машины; этого неожиданного удара может хватить, чтобы выиграть достаточно времени, выскочить из автомобиля и скрыться.

Передвигаясь пешком, необходимо учитывать следующие правила:

- для передвижения выбирать оживленные и хорошо освещенные улицы;
- избегать кратчайших путей, если они проходят через парки, пустые автостоянки, спортивные площадки и пустыри;
- держать определенную дистанцию с людьми, проходя мимо подъездов и подворотен;
- всегда быть готовой изменить направление движения, если вы почувствуете аномальную ситуацию или заметите подозрительную личность;
- если вы подверглись нападению с целью похищения, необходимо создавать как можно больше шума, отбиваясь чем-нибудь от нападающих;
- избегать долгого ожидания общественного транспорта;
- в безлюдных или плохо освещенных местах ходить, по возможности, в компании.
Перед акцией захвата злоумышленник долго выбирает дату, место и метод нападения. Поэтому важно суметь распознать его и защититься от слежки. Для этого следует:
- внезапно останавливаться и оглядываться (лучше за углом или поворотом);
- неожиданно менять направления движения;
- наблюдать за отражением в витринах;
- изменять скорость движения;
- уронить листок бумаги с тем, чтобы проверить, поднял ли его кто-нибудь;
- войти в здание, имеющее второй выход, и выйти из него;
- выйдя из какого-либо заведения (магазин, бар, Сбербанк и т. д.), остановиться через несколько шагов и вернуться туда под каким-нибудь предлогом;
- выходить и входить в общественный транспорт непосредственно перед его отправлением;
Необходимо помнить, что преступники могут использовать различные трюки, чтобы добиться своего: прогулка с собачкой, ремонт машины, парочка влюбленных, строительный рабочий или служащий. Другие детали, на которые следует обращать внимание: находящаяся на стоянке машина с пассажирами, наличие большого числа зеркал обзора на автомобиле, встречающиеся чаще обычного или необычно одетые люди и т. д.
Бывает и так, что предпринятые меры предосторожности не помогают: вас похитили, взяли в заложники.
Что же делать в таких случаях?
Изучение психологического состояния заложников показываем, что, как правило, в зависимости от времени пребывания в заложниках они проходят четыре стадии во время инцидента: страх, кризис, адаптацию, разрешение.
Страх. В считанные минуты вы перешли от нормального человеческого существования к положению жертвы, чья жизнь, здоровье и телесная неприкосновенность находятся в руках похитителей. Ужас переполняет вас. "Почему я?" - думаете вы. - "Этого не могло случиться со мной". Ситуация кажется каким-то страшным сном. Вы всего боитесь, все отвергаете. Паника может возникнуть только тогда, когда надежда на благополучную развязку кажется невозможной. В эти моменты вы опасаетесь органов охраны правопорядка гораздо больше, чем злоумышленника.
Время идет, ситуация не меняется. Злоумышленники вступили в первичные переговоры. Именно эти моменты, связанные с ожиданием первых результатов контактов, вызывают психологический кризис жертвы. Удастся ли вам выжить или нет, сумеют ли ваши сторонники (родственники, милиция) освободить вас? Вы постоянно думаете об этом. Изоляция, ощущение боязни нахождения в замкнутом пространстве (клаустрофобия), нарушение ощущения времени - вот практически те нормальные реакции, возникающие у вас в данный момент. Считается, что справиться с этим помогает переключение своих мыслей на обыденную рутинную деятельность, что позволяет контролировать себя и ситуацию.
Адаптация, обустройство. Это наиболее спокойное время в инциденте. Стороны выяснили свои потребности. Террорист пытается заключить сделку с властями, где ваши жизни пойдут в обмен, как правило, на его личную свободу и материальное благополучие.
Вы видите, что преступник желает обсудить свои проблемы, а не только скрыться. После того как эти обстоятельства выяснены, злоумышленник начинает готовиться либо к капитуляции, либо к ритуалу смерти (включая уничтожение заложников, использование "живых щитов", пытки, нанесение увечий и членовредительство). К сожалению, момент установления точки отсчета, когда захватчики теряют надежду и, предполагая, что силы безопасности убьют их либо их требования не будут выполнены, переходят к агрессии в отношении заложников, достаточно индивидуален. В эти минуты террористы идентифицируют заложников. Ведут с ними беседы, почему и чем обусловлены их действия против вас. Вы можете чувствовать, что часы кажутся днями. Голод и усталость снижают ваши ощущения самоконтроля. Как ни странно, в эти мгновения вы даже симпатизируете злоумышленникам (они же не убили вас, они просят выполнить их требования, но никто этого пока не делает). Указанное состояние сопровождается негативным отношением ко второй стороне конфликта (родственникам, друзьям, милиции), до сих пор не сделавшей ничего, чтобы облегчить вашу участь. Позитивным аспектом таких контактов со злоумышленниками является, во-первых, улучшение вашего самочувствия, а, во-вторых, улучшение отношения к вам террористов. В процессе общения с вами они увидели в вас живого человека, а не карикатуру или стереотип (банкир, мафиози, человек с улицы и т. п.), в силу чего применять насилие по отношению к вам как к личности им становится гораздо сложнее. Известны случаи, когда жертва и захватчик месяцами находились вместе, ожидая выполнения требований вымогателя. И при этом никакого вреда жертве не причинялось.
В процессе адаптации некоторые жертвы, чувствуя потенциальную неспособность злоумышленников причинить им вред, начинают провоцировать террористов. Однако любые высказывания о слабости террористов, угрозы неминуемым разоблачением и привлечением к ответственности могут оказаться очень опасны и привести к непоправимым последствиям. В силу этого такие действия могут предприниматься только с крайней осторожностью.
Разрешение (разрядка). В процессе освобождения вы можете ощущать самые разнообразные чувства: от полной опустошенности до ощущения настоящей свободы и независимости. В считанные мгновения энергия то переполняет вас, то вы ощущаете упадок сил. Опасность и страхи уже позади, однако самое главное для вас сейчас успокоиться и постараться прийти в себя. Любые ваши неадекватные реакции могут привести впоследствии к тяжелой психологической травме.
Каким же образом можно выжить в подобных ситуациях? Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил поведения:
- Никогда не теряйте надежды. Ни в коем случае не показывайте злоумышленникам вашей растерянности и страха. Потеря надежды у заложника увеличивает депрессию захватчика. Спокойно выполняйте приказы злоумышленников, стараясь лишний раз не нервировать их.
- Первые пять минут после захвата наиболее опасны. Постарайтесь успокоить террориста: он гораздо более взвинчен и агрессивен, чем вы. Если вас куда-нибудь увозят, на всякий случай попытайтесь запомнить маршрут следования злоумышленников - это может пригодиться в случае, если вам удастся сбежать.
- Если террористы захватили группу заложников, держитесь как все. Ни в коем случае не выделяйтесь из группы. Не старайтесь казаться чересчур сильной, равно как и чересчур слабой. Террористы недолюбливают ни тех, ни других и именно их выбирают в качестве потенциальных жертв для расправы и предъявления ультиматума властям.
- Попытайтесь отдохнуть и расслабиться. Если вы будете вести себя нервозно, вы становитесь на путь конфронтации, в которой, скорее всего, окажетесь проигравшей. Если сможете - усните. Некоторые заложники сообщали, что проспали 90 % времени инцидента. При этом желательно ложиться спать, повернувшиcь лицом к террористу. Психологически гораздо труднее причинить зло человеку, лицо которого ты видишь.
- Если вы больны и нуждаетесь в специальной медицинской помощи, пря мо скажите об этом. Террористы захотят убить вас, когда они готовы к этому, и отнюдь не любят заложников, которые умирают сами у них на глазах. В некоторых случаях террористы отпускали больных в первую очередь, в других - давали соответствующие лекарства. Кстати, если вы попытаетесь симулировать заболевание, помните, что захватчики могут вынудить вас принять лекарство от мнимой болезни, которое окажется действительно опасным для вашего здоровья.
- Попытки убежать должны быть очень продуманными. В случае неудачи именно на вас обрушится гнев злоумышленников. В случае успеха террористы могут выместить свою злобу на оставшихся с ними людях.
- Внимательно наблюдайте за ситуацией, одеждой, приметами, манерами поведения террористов, их вооружением. Это может пригодиться в случае, если вас пригласят поговорить по телефону с представителями властей, вашими родственниками.
- Ведите себя безмятежно при попытках освобождения. В большинстве ситуаций профессионально подготовленный посредник убедит террористов выйти из захваченного помещения и освободить вас. Если же бойцы спецназа решатся провести операцию освобождения, то, скорее всего, вы услышите сильный шум и увидите яркие огни.
Как правило, спецслужбы начинают операции с забрасывания помещения шумовыми и световыми гранатами. Они не причинят вам вреда, но лишат террористов возможности ориентироваться в пространстве. В эти мгновения постарайтесь не паниковать и никуда не бегите. Наилучшая модель поведения - лягте на пол лицом вниз, прикройте голову руками и оставайтесь в таком положении до тех пор, пока вам не разрешат вставать. Поднимаясь, держите руки поднятыми, дабы исключить возможные эксцессы со стороны представителей спецслужб.


Рекомендуем прочитать другие статьи:

Личная безопасность и безопасность жилища

Использование подручных предметов для самообороны

Основные правила защиты при нападении

Защита от воров

Психологическая подготовка и реабилитация

Приемы личной защиты


Hosted by uCoz